Mi Mundo es Tu Mundo
El Papel Fundamental de la Familia en la Salud Mental Infantil
Modelado de Comportamientos Saludables: La familia también actúa como un modelo de comportamientos para los niños. Los padres son figuras...
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- 6 oct
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Saber cuando pedir ayuda psicológica es importante
La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y a menudo, enfrentamos desafíos emocionales y psicológicos en la...
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- 19 jul
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El trastorno de despersonalización
Según el DSM-5, se caracteriza por una sensación persistente y recurrente de separación o desapego de uno mismo. Las personas que lo...
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- 12 sept 2022
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El Síndrome del Salvador
El rol de salvador puede aparecer en la infancia como un mecanismo para equilibrar el sistema familiar, es habitual que la persona...
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- 17 jul 2022
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El castigo de la indiferencia
La indiferencia es una forma de agresión psicológica. Es convertir a alguien en invisible, es anularlo emocionalmente y vetar su...
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- 5 jul 2022
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¿Cómo afrontar un ataque de pánico?
Los ataques de pánico están causados básicamente por el hecho de que el cuerpo entra repentinamente en “modo de lucha o huida”. Esto...
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- 21 jun 2022
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¿Qué es el síndrome de Peter Pan?
¿Qué es? El síndrome de Peter Pan, a grandes rasgos, es el miedo a crecer o hacerse adulto y, en muchas ocasiones, es sinónimo de...
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- 8 jun 2022
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¿Cómo mejorar mi autoestima?
Muchas veces olvidamos que, si las relaciones personales ya son complicadas, a veces lo verdaderamente difícil es relacionarse con uno...
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- 24 may 2022
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¿Qué hacer antes de empezar una nueva relación de pareja?
Antes de empezar una nueva relación de pareja analicemos juntos si hemos desarrollado los siguientes puntos. Aprende a amarte ¿Has...
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- 15 may 2022
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¿Por qué es importante una evaluación psicológica?
Realizar una evaluación psicológica nos permite determinar los síntomas de nuestros pacientes y poder planificar de una manera más eficaz...
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- 10 may 2022
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¿Por qué es importante la consulta psicológica?
Al enfrentar junto a un psicoterapeuta aquellos problemas que te causan dolor o malestar, y poder hablar con confianza y con libertad...
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- 22 mar 2022
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De vuelta a la escuela durante la pandemia de la COVID-19
Recuerda que tu hijo tendrá que enfrentarse con el estrés de la crisis actual de manera diferente a la tuya. Establece un ambiente...
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- 27 jun 2020
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Aprende a gestionar tus emociones
La gestión emocional o gestión de las emociones hace referencia a ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas...
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- 15 jun 2020
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Hazlo con miedo
El miedo es una de las emociones básicas y también considerada una emoción primaria y universal. El miedo es una emoción que genera...
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- 17 may 2020
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La importancia de tener un diario psicológico virtual
Un diario psicológico es un manual que te permitirá descubrir lo que piensas y sientes de manera más profunda para ayudarte a expresar...
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- 17 may 2020
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Problemas mal resueltos en pareja
En las relaciones afectivas son comunes las peleas y esas diferencias que en un momento dado, marcan ciertas distancias y desacuerdos....
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- 16 nov 2019
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6 consejos para fortalecer la relación de pareja
1. No dejar de lado las muestras de cariño: Una carta escrita a mano, una flor recién cortada del jardín, una invitación a su lugar...
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- 8 nov 2019
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¿SABES COMO DETECTAR SI TU HIJO SE AUTOLESIONA ?
¿Qué son? Las autolesiones son la práctica de conductas autodestructivas que permiten, de forma inadecuada, a los adolescentes y/o...
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- 4 nov 2019
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12 consejos para gestionar mejor las discusiones de pareja
Lo conflictos propios de la convivencia y la relación de pareja, los problemas económicos e, incluso, los altibajos laborales son...
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- 29 ago 2019
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¿SONREÍR, REALMENTE AYUDA A MEJORAR LA SALUD MENTAL?
Según los científicos, de los 36 músculos que utilizamos para lograr expresiones faciales, son sólo 12 los músculos que utilizamos al...
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